EL TÉ VERDE, el Vino Tinto y el Chocolate Negro son de lo mejor para EL CORAZON.

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TÉ VERDE CHINO, Guatemala.

Cerca de 20.000 cardiólogos europeos, americanos y hasta llegados de Benin. Entre ellos, el profesor Giovanni de Gaetano de la Universidad Católica de Campobasso (Italia) han estudiado la relación entre la salud cardiovascular y … glotonería.

De la literatura científica se han seleccionado todos los estudios sobre el tema. Su obra (13 estudios) confirma los beneficios del consumo diario de vino tinto, siempre que la observación sorprendentemente, no estuviera dentro de los límites conocidos. La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda un día de abstinencia en la semana y, sobre todo, nunca debe sobrepasar de 1 a 2 copas por día si usted es una mujer y de 2 a 3 copas en el caso de ser hombre. Además, sobrepasado este límite los expertos ya no hablan de “beneficios para la salud”, sino de “riesgo”…

Según Gaetano, chocolate negro tendría un efecto beneficioso sobre la presión arterial. Sin embargo, la condición sigue siendo necesaria. “Se necesitan más estudios para evaluar los efectos a largo plazo de chocolate en la salud.” En cuanto al té, prefiere el verde en lugar de negro. “Como es el caso de vino tinto y el chocolate negro, el té es rico en flavonoides, un antioxidante de gran alcance“, dijo Giovanni de Gaetano. “Sobre todo el té verde que no ha sufrido el proceso de oxidación y fermentación, a diferencia del té negro.

Sin embargo, recuerde que no hace ningún beneficio cardiovascular la cerveza, todo lo contrario. En 2007, un investigador neerlandés incluso encontró que los bebedores moderados de cerveza tenían una esperanza de vida menor en dos años que los consumidores -moderados – de vino tinto.


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TE VERDE Chino, Guatemala.

EL TÉ VERDE y su alto Poder Terapéutico.

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TÉ VERDE CHINO, Guatemala.

El te verde es una de esas bebidas favoritas entre las personas que buscan mejorar su calidad de vida, porque además de ser una suave infusión, se le atribuyen diversos beneficios para la salud física y mental.

El te verde para bajar de peso

Es frecuente escuchar que los chinos o japoneses se mantienen delgados gracias a que consumen con frecuencia esta bebida. Seguramente algo de cierto hay, pero tampoco se debe pensar que es un líquido milagroso que adelgaza instantáneamente. El secreto para tener un cuerpo ideal es la dieta balanceada que incluya abundantes frutas y verduras frescas, además del ejercicio.

Propiedades del te verde

El te verde tiene propiedades que ayudan a reducir el peso, afirma la nutricionista María Lucía Rodríguez, quien agrega que diversos estudios han demostrado que acelera la eliminación del colesterol del cuerpo. Según un documento elaborado por Lipton Institute of Tea, el te verde, es una excelente opción para un plan de control de peso, porque mejora la distribución de grasa y la composición corporal en las poblaciones asiáticas.

Te verde para los dientes

Esta infusión contiene varios antioxidantes llamados flavonoides, así como fluoruro, que en conjunto, contribuyen a contrarrestar el mal aliento, así como prevenir la caries, enfatiza Rodríguez.

otras aplicaciones del te verde

El te verde, ayuda además al fortalecimiento del sistema inmunológico. Las catequinas son otros de los componentes del té verde. Estas mejoran el funcionamiento de las células hepáticas, y en consecuencia, favorecen la desintoxicación del cuerpo”, resalta Rodríguez.

Parte de la mística del te verde, está en la revitalización del cuerpo y la mente. Se ha demostrado que la ingesta del té favorece el estado de ánimo, sin perjudicar la calidad del sueño. También se estima que mejora el rendimiento y la concentración mental.


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Té Verde, la bebida con más Beneficios para nuestra Salud.

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TÉ VERDE CHINO, Guatemala.

El té verde es una de las bebidas más antiguas del mundo, mayoritariamente consumido en los países asiáticos (china, japón e india), siendo china el principal productor, se obtiene por procesos que prácticamente no alteran su composición química, reteniendo los ingredientes activos de la planta (polifenoles).
Es una de las infusiones con más beneficios para nuestra salud. Investigadores británicos y españoles han hallado un componente útil contra el cáncer: “el polyphenol EGCC” que consigue inhibir el crecimiento de las células cancerígenas.
El polyphenol EGCG, presente en sus hojas, consi­gue inhibir el crecimiento de estas células, cuando se toman dos o tres tazas al día, indican los expertos de la Universidad de Murcia (Es­paña) y del Centro John Innes de Norwich (Inglaterra).
Diversos estudios confirmaron que el té verde no solo ayuda a quemar más calo­rías, sino que favorece la reducción de gra­sa corporal y también ayuda a proteger el corazón, disminuyendo los niveles de co­lesterol malo. Además, de ser muy rico en antioxidantes.
Si bien es cierto las frutas y vegetales tam­bién son ricos en estos compuestos, se ha demostrado que los del té verde son más abundantes y potentes. Imaginen, una taza de té verde contiene mayor acti­vidad antioxidante que una porción de brócoli, espina­cas, zanahorias o fresas.
Entre los beneficios antioxidantes del té verde se pueden citar los siguientes:

* Protege contra enfermedad del corazón. Las perso­nas que beben dos tazas de té al día han demostrado tener una menor incidencia de enfermedad del cora­zón e infarto, y niveles menores de colesterol “malo”, también se ha encontrado que si sufren de infarto, se recuperan más rápido en relación a los que no tie­nen el hábito de tomar té.
* Retarda el crecimiento de tumores.
* Protege contra el cáncer, entre estos cáncer de vejiga, cáncer de colon, cáncer de mama, cáncer de piel.
* Ayuda a controlar algunas alergias.
* Beneficioso para personas con artritis.
* Ayuda a combatir las bacterias de la boca, cui­dando los dientes y previniendo el mal aliento.
* Protege contra enfermedad de Parkinson.
* Retarda el desarrollo de diabetes en personas con tendencias a problemas en el manejo del azúcar.

Podríamos concluir y recomendar el consumo del té verde, no contiene calorías, es rico en nutrientes pro­tectores e inclusive le puede ayudar a perder peso.


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